プール 一覧

保存療法として管理人のプール等での水泳・水中歩行等に関するメモ&コラム

保存療法とは現状の関節を維持しつつ、筋力強化訓練体重のコントロール等、日常の生活改善で対処する方法

平泳ぎは変形性股関節症に良くないのか?(トレーニングメモ)

平泳ぎは変形性股関節症に良くないのか?(トレーニングメモ)

冬が近づき段々とプールの水温の暖かが心地よくなる。プールサイドにも大型のストーブが設置され、ストーブから出てくる灯油臭い生暖かい空気がプール全体を覆うようになってくる。あとは雪が降るのを待っているよう...

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最近プールで行うストレッチ(トレーニングメモ)

最近プールで行うストレッチ(トレーニングメモ)

今日は日曜日、夕方にプールにいったが全コースが埋まっている状態、珍しく混み混みの状態であった。午前中何もせずレンタルビデオで借りてきたテレビドラマを見ていたので、身体がなまっている状態。空いていたら水...

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足の親指(トレーニングメモ)

足の親指(トレーニングメモ)

週間少年マガジンに掲載しているボクシング漫画「はじめの一歩」(森川ジョージ原作)。今週号において、世界チャンピオンの鷹村守が世界統一戦での大ピンチを足の親指を使ったパンチで切り抜ける展開が描かれている...

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十三歳の頃の違和感(トレーニングメモ)

十三歳の頃の違和感(トレーニングメモ)

夕方プールに出かけた。平泳ぎ、背泳ぎ、クロールを各200メートル泳ぎ終了。表面上特に何も変わりなくトレーニングは終わってしまった。 最近、右脚が太くなる  最近右脚が太くなったように気がして少...

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シャワー室

シャワー室

普段利用しているプール場でのシャワー室のことについてのメモ書きです。興味がありましたらお読みください。 シャワー室 週初めのプール。季節が冬に向かいはじめ、プールの更衣室からプールに入るまでの時間...

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駐車場にて(トレーニングメモ)

駐車場にて(トレーニングメモ)

プールに行くのはおよそ10日ぶり。指先の切り傷の影響で行くのを控えていたが、なんとか傷のほうも治りかけてきたので思い切ってプールにでかけた。 駐車場から見えた光景 トレーニング内容はストレッチと水...

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泳ぎのあとの水中歩行(トレーニングメモ)

泳ぎのあとの水中歩行(トレーニングメモ)

プールでのトレーニング。プール利用料金の値上げにより、元をとらないといけないというセコイ考えにより、いつもより多くのトレーニングを実施。 プール利用料金を値上げされたら元をとらないと思い、さらに...

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プール利用料金値上げ

プール利用料金値上げ

昨日は10月1日、仕事が休みだったのでプールでストレーチでもしようと、いつもの施設にいくと料金表示がなんだか変。うーん450円、300円なのに何故?ここのプールの利用料金は一人1回につき300円のはず...

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