プール 一覧

プール監視員

プール監視員

プールの監視員に関しての要望です。ただの監視するだけでなくアドバイザー的な側面もあったらよいなという想いでかきました。 ただのプール監視員ではなくアドバイザー的側面も 今日のトレーニング ...

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ひさびさの水中運動

ひさびさの水中運動

プールでのトレーニングについての感想です。 プールトレーニング感想 今日のトレーニング ・平泳ぎ 350m ・バタ足 100m ・後ろで手を組んでの前方歩行10分 ・後ろで手を組ん...

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バタ足練習の効果

バタ足練習の効果

プールでのトレーニングでバタ足を取り入れたことにより脚の痛みに効果があったことを紹介しています。 2年前の痛み 今日のトレーニング ・平泳ぎ 300m (平泳ぎは腰・股関節の負担が...

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水中運動に誘われて

水中運動に誘われて

プールで運動をしていると、水中運動のインストラクターから一緒にでうですか、と参加を勧められたときのトピックスです。今プールで開催されている水中運動ができると良いのですが・・・。 水中運動のインス...

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水のなかの風景

水のなかの風景

日々利用するプールからの光景。今ブログのタイトルの由来です。 プールから見える光景 今日のトレーニング ・平泳ぎ300m(平泳ぎは、股関節・腰に負担がかかるといわれていますのでご注意を!...

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プール利用時間の変更

プール利用時間の変更

プールを利用者からの要望文。プールをスポーツだけをする施設として考えるか。リハビリ施設も併用した施設と考えるかで変わってくると思います。 プール利用者からの要望 本日のトレーニング 平泳...

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これから書きます。

これから書きます。

懐かしい第1回目の投稿記事です。何を書いてよいかわかない状態でした。とりあえずプールでの内容をと思い書いた記憶があります。まだ記事が短いですね。(H15) 第1回目投稿文 プール・トレーニング内...

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