プール 一覧

過去の水中運動に関するつぶやき記事

過去の水中運動に関するつぶやき記事

 今年一年今ブログを読んでいただきありがとうございました。 昨日でツイートのまとめ記事(水のなかの風景(つぶやき編))の記事が100になりました。まとめ記事の最後にその日の記事や出来事について好き勝手...

記事を読む

水中運動を終えて

水中運動を終えて

冬場、プール施設から出る瞬間。そのときの感覚をミニコラムにしました。 水中運動を終えて この一週間天候が悪くプールに行かなかった。雪が路面を覆い寒さがプールに行こうとする気持ちを押しとどめ...

記事を読む

水中ウォーキング用水着とシューズ

水中ウォーキング用水着とシューズ

新着した水着に関する内容。水中ウォーキング用水着とシューズについて書かれています。 新しい水着 昨日整体の帰りにスポーツショップに行き新しい水泳着を買ってきた。購入したのは前回使用したもの...

記事を読む

スポンサーリンク
裂けた水着(週末のトレーニングメモ)

裂けた水着(週末のトレーニングメモ)

プールでのトレーニングの最中に水着がさてしまいました。 水中歩行の最中に水着が裂けてしまった 今週はじめてのプール。平泳ぎ200m、クロール100m、バタ足100mのあとに水中歩行を前方後...

記事を読む

寒さのなかで(週末のトレーニングメモ)

寒さのなかで(週末のトレーニングメモ)

プールでのトレーニングと冬場の様子が書かれています。 プールでのトレーニング 今週2回目のプール。今週はパソコンのOSアップグレードやその他更新作業で時間をとってしまい、あまりプールに行け...

記事を読む

再投稿「バタ足練習の効果」

再投稿「バタ足練習の効果」

昨日の記事に関してなんで痩せたのかと今日改めて考えてみると、水中歩行以外にバタ足のことを忘れていた。そこで以前このブログで書いたバタ足についての記事を紹介します。 バタ足練習の効果 今日の...

記事を読む

痩せました?(週末のトレーニングメモ)

痩せました?(週末のトレーニングメモ)

今日もプールへ。土曜日はいつも施設が主催する水泳教室と水中運動が実施されているので半分しかコースが使えない。だから決まって土曜日は水中歩行が中心となる。水中歩行等の水中運動をするコースは1コース確保さ...

記事を読む

肩をまわす(週末のトレーニングメモ)

肩をまわす(週末のトレーニングメモ)

腕・肩についての運動について書いてあります。 肩をまわす ここ数週間のトレーニングは水泳のほか水中歩行に力をいれてプールのなかをひたすら歩いてきた。でも今週は腕を回していかに肩甲骨や肩の関...

記事を読む

スポンサーリンク