整体・ストレッチ 一覧

ストレッチマン

ストレッチマン

●ストレッチマン・ハイパー ストレッチマン・ハイパーはNHK教育テレビで放送している特別支援学校・特別支援学級向けの学校放送番組。NHK大阪放送局制作。 ストレッチマンは元々、運動不足になりがちな...

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熱い風呂

熱い風呂

疲れるとお風呂に入るのが一番。とくに熱い風呂は最高といいたいのですが、最近は暑い風呂に入る機会が少なくなってきています。 近くの公衆浴場で筋肉の疲れをとる 昨日は近くの公衆浴場に行き炭酸風...

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夏風邪にご用心

夏風邪にご用心

風邪に関する記事です。私はクーラーが苦手でクーラーの風に当たるとすぐ風邪をひいてしまいます。 毎年この時期の風邪をひくが、こんなに脚がしびれたのはじめてである。 この2日間風邪でダウンして...

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やっぱり筋肉痛

やっぱり筋肉痛

筋肉痛の話。米大リーグのイチロー選手に関する記事も書いてあります。数年前の記事です。最近の記事は以下の投稿記事を参照してください。 今日は予想どおり筋肉痛 昨日の予想どおり今日は筋...

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マイクロフィルムでの思い出

マイクロフィルムでの思い出

学生の頃、アルバイト先に整体を勉強している先輩がいて、そこでただで整体(整体の実験)をしてくれた話です。 アルバイト先の先輩が整体師、実験台?として整体をしてくれた 学生の頃、マイクロフィ...

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はじめてのカイロプラクティック

はじめてのカイロプラクティック

最近利用した市営の公共浴場で1,000円で施術してもらえるカイロプラクティック体験の広告が貼ってあったので、今日ためしにその会場に足を運んだ。今まで骨格をいじくるカイロプラクティックはなにかわけのわか...

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ひさびさの整体

ひさびさの整体

筋肉痛のため整体に行ったことありませんか。 一昨日はちかくのスーパー銭湯へ今日は整体へとせわしくかよった 今週は筋肉痛のためプールにいっていない。一昨日はちかくのスーパー銭湯へ今日は整体へ...

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足裏健康機器

足裏健康機器

プールでのトレーニングと温泉等に設置されている足裏健康機器について書かれています。最近キターという感じで刺激の強いマシーンがないですね。 プールでのトレーニング 今日のトレーニング ・平...

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