プール、トレーニング 一覧

十三歳の頃の違和感(トレーニングメモ)

十三歳の頃の違和感(トレーニングメモ)

夕方プールに出かけた。平泳ぎ、背泳ぎ、クロールを各200メートル泳ぎ終了。表面上特に何も変わりなくトレーニングは終わってしまった。 最近、右脚が太くなる  最近右脚が太くなったように気がして少...

記事を読む

9月のベストコラム(プールに行く前に・・・・(トレーニングメモ))

9月のベストコラム(プールに行く前に・・・・(トレーニングメモ))

いつも今ブログを訪問して頂き感謝いたします. 9月はテーマを代えたりサーバーの移転等、いろいろブログを調整していたためにあまり記事がかけ書けませんでした。サーバーの移転に関しては、最後のファイル...

記事を読む

プールサイドから聴こえる歌(トレーニングメモ)

プールサイドから聴こえる歌(トレーニングメモ)

今週2回目のプール、歩行にしようかなと思ったが、首が痛いので水泳のみおこなった。 今日はアクアセラピーという、音楽と水泳運動を組み合わせた教室が開催 9月に入ると平日の利用者の数もグーと減...

記事を読む

スポンサーリンク
プールに行く前に・・・・(トレーニングメモ)

プールに行く前に・・・・(トレーニングメモ)

プールに行くまえの出来事です。高齢の父と二人ぐらし、いろいろなことが起こります。 プールでのトレーニング 今週初めてのプール。私が使うと珍しく歩行コース以外のコースは全部埋まってしまった。...

記事を読む

暑いけどプールへ(トレーニングメモ)

暑いけどプールへ(トレーニングメモ)

暑いなかプールに行こうとするときのシュミレーションです。コースが混んでいるか混んでいないかでその日のトレーニング内容が変わってしまいます。 プールに行く前に色々とシュミレーションをしなければなら...

記事を読む

初歩き(週末のトレーニングメモ)

初歩き(週末のトレーニングメモ)

昨日今日と天気が良かったのでプールに行った。年末から年始にかけてあまり身体を動かしていなかったのでいつもより多め にトレーニングを行った。 プールでのトレーニング 土曜日 水泳(平...

記事を読む

盆休み明けの雑書きトレーニングメモ

盆休み明けの雑書きトレーニングメモ

プールでのトレーニングメモ。完全なるメモ書きです。 トレーニングメモ 今日は仕事が休みだったので午後からプールに出かけた。お盆休みもあり先週は2回しかプールにいけなかった。そのため今日は少...

記事を読む

スポンサーリンク