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面かぶりクロール

面かぶりクロール

息継ぎをしないクロールを面かぶりクロールという。泳ぎのフォームを覚えるため行うトレーニングだそうである。 面かぶりクロール 今週のトレーニング  水曜日(25日)   ・平泳ぎ...

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