ルーティンとストレッチ
月の一回のカイロプラクティックの日。先月の診断では背中の筋肉の状態がよくなくガチガチに固まっているとのことだったが、今日の診断ではだいぶ良くなっているとのこと。これも前日のプールでのストレッチの効果な...
泳ぎのあとの水中歩行（トレーニングメモ）
プールでのトレーニング。プール利用料金の値上げにより、元をとらないといけないというセコイ考えにより、いつもより多くのトレーニングを実施。 プール利用料金を値上げされたら元をとらないと思い、さらに...
プール利用料金値上げ
昨日は10月1日、仕事が休みだったのでプールでストレーチでもしようと、いつもの施設にいくと料金表示がなんだか変。うーん450円、300円なのに何故？ここのプールの利用料金は一人１回につき300円のはず...
9月のベストコラム（プールに行く前に・・・・（トレーニングメモ））
いつも今ブログを訪問して頂き感謝いたします. ９月はテーマを代えたりサーバーの移転等、いろいろブログを調整していたためにあまり記事がかけ書けませんでした。サーバーの移転に関しては、最後のファイル...
水めがね日記：国勢調査
インターネットをつかった国勢調査が今年初めて行われ、明日インターネット回等の締め切り日を迎える。スマートホンやPCを利用した回答方式は確かに便利かもしれないが、長い目で考えると非効率的な行為ではないか...
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